Ep. 5 – Cum sa ramai un mire zen
Doar un barbat poate intelege ce simte un mire in ziua nuntii lui 🙂 In general, ne gandim mai mult la emotiile mireselor, ele fiind mai sensibile si mai plapande, insa mirii sunt si ei in acelasi roller-coaster emotional. Diferenta majora este ca spre deosebire de femei, ei nu prea stiu sa arate ceea ce simt. Tocmai de aceea venim in ajutorul viitorilor miri cu cateva sfaturi despre cum sa se pastreze zen pe toata perioada organizarii nuntii, bucurandu-se cat mai mult de aceasta perioada. ❤
1. Imbratiseaza stresul!

mire si mireasa zen

Nu uita ca o data cu nunta vine la pachet si un amalgam de sentimente: stres, bucurie, emotie. Fii bland atat cu tine, cat si cu cei din jurul tau. Da-ti voie sa simti cu totul ceea ce se intampla pentru ca ai parte de momente unice care vin cu incarcatura lor emotionala, atat pozitiva, cat si negativa. Dar asta face parte din frumusetea legamantului de viata pe care vi-l faceti!
2. Organizeaza-te!

zenday timetable

Un timeline pentru ziua nuntii poate fi ajutorul tau numarul 1. Astfel, o lista de sarcini mici, atribuite unor prieteni sau rude te vor mentine cu siguranta un mire zen! Indeplinirea tuturor sarcinilor de unul singur atunci cand esti mire pare sa fie ceva de ordinul SF-ului. Cere ajutorul si sfatul apropiatilor si te asiguram noi: nu uita ca exista viata si dincolo de organizarea nuntii voastre 🙂
P.S: cred ca stim cu totii cel mai bun instrument pentru asta, nu?! www.zenday.ro e raspunsul pentru cei care inca mai stau pe ganduri 😉❤
3. Ia cursuri de dans!
Hei, fie ca vrei, fie ca nu vrei, vei dansa la nunta ta! Dansul este arta care îmbină muzică, cuvânt, expresie şi culoare, o artă complexă care te poate emoţiona şi care te poate face să visezi cu ochii deschisi. Si ce poate fi mai frumos ca intr-un vals magic sa ai alaturi persoana pe care o iubesti? Cu mici “ajutoare” care sa iti ofere mai mult curaj sau nu, mai devreme sau mai tarziu tot pe ringul de dans vei ajunge! Asadar, cursurile de dans pot fi o solutie nu doar foarte utila care sa te ajute sa scapi de “tracul” de dans, cat si una super fun! Cu siguranta veti avea noi amintiri amuzante din timpul repetitiilor – cu totii ne-am calcat partenerul de dans pe picior macar o data, dar hei.. tocmai asta face ca totul sa fie fun! Totodata, dansul este o activitate chiar recomandata intr-o perioada stresanta. Iar a invata sa dansezi implica atat corpul cat si mintea, ceea ce cu siguranta te va face zen!
4. Ai grija de sanatatea ta!

mire zen

Nu-ti neglija corpul. Organizarea unei nunti va ocupa mult timp, dar asta nu inseamna ca trebuie sa lasi garda jos. Te insori! Trebuie sa fii in cea mai buna forma a ta. Mananca sanatos, fa miscare, relaxeaza-te si apoi ia-o de la capat. Stim ca un program haotic aduce o data cu el mese lipsa sau la ore nepotrivite, ore de somn in minus si o stare generala de oboseala. Asa ca incearca sa te organizezi cat mai bine pentru a putea ramane zen atat inaintea evenimentului, cat si dupa!
5. Keep it simple!

nunta zen

Cand lucrurile devin prea complicate, nu va faceti griji ca nu veti gasiti solutii. Incercati sa raspundeti la intrebarea: “Cum am putea face asta mai simplu? Ce l-as sfatui pe un prieten in cazul in care ar avea aceeasi problema?”. O noua perspectiva asupra situatiei s-ar putea sa-ti pastreze zen-ul si chiar mai mult, sa rezolve unele aspecte care pareau de-a dreptul imposibile! Asa ca relax… take it easy! 😉
6. Fa-o fericita!

Mireasa Zen

Obisnuieste-o pe viitoarea ta sotie cu tratamente speciale din partea ta, iar asta iti va aduce o stare de bine si tie. Fa-i surprize, ofera-i flori, rasfat-o, plimba-te de mana cu ea intr-o seara romantica de joi si spune-i iar si iar cat e de frumoasa si cat de norocos esti ca a spus “Da!”. Nu uita niciodata sa-ti tratezi sotia asa cum ai vrea sa fie tratata fiica ta.
7. Vorbeste cu familia si prietenii tai!

Mire Zen

Probabil acesta este cel mai bun sfat din cadrul aceastui articol. Femeile vorbesc cu mamele, surorile, prietenele, colegele de serviciu, coafeza si manichiurista. Insa barbatii nu se deschid atat de usor fata de oricine. Cauta sfatul parintilor si al prietenilor tai insurati atunci cand te lovesti de anxietati si intrebari legate de pregatirea nuntii. In aceasta perioada, orice framatare de a ta isi va gasi solutia mult mai usor la o bere cu prietenii. Cheers!
P.S: Urmareste-ne pe facebook si pe instagram unde zi de zi venim in ajutorul tau cu noi idei pentru nunta ta Zen, de vis! 💕